Protein Tozları Hakkında Bilgi

 

 

Protein tozlarının sağladığı yarar kana çabuk karışarak kas yıkımını önlemek ve kas hacmi kazanmanızı sağlamaktır. İçermekte olduğu protein peptitleri sayesinde kan akışını hızlandırarak kaslara daha fazla besin taşınmasını sağlamaktadır.

Sizde protein tozu kullanmaya karar verdiyseniz ilk tercihiniz whey protein tozu olmasında fayda bulunmaktadır. Whey protein tozu uzun süre sizin ihtiyacınızı karşılayacaktır.Protein tozunun kullanım önerisi olarak ise günde 1-2 defa işinizi görecektir. Protein tozunu özellikle antrenman öncesi ve sonrası içerseniz sizin için bir artı sağlayacaktır. Sağlıklı kullanmak için protein tozunun kullanım önerisini dikkate alınız. Protein tozlarını genellikle süt ve su ile karıştırılabileceği yazar. Süt ile karıştırılırsa sütün içinde de protein sayesinde bulunduğundan daha fazla protein almış olursunuz ancak süt yoğun olduğu için sindirimi zor olabilir.Protein tozunuzu süt ile içtiğinizde daha hoş tat elde edebilirsiniz, bu yüzden ya yağsız süz kullanınız ya da su ile kullanırsanız en hızlı biçimde kanınıza karışacaktır.

Kategori: Protein Tozu, Whey Protein

Recent Posts

Bu Yazıyı Paylaş !

© 2014 Protein Marketi – Sporcu Besinleri Online Satış. All rights reserved. XHTML / CSS Valid.